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高三怎么沖刺~~怎么最大的沖刺啊~~得高分~

今年是我高三沖刺的階段，我像上滿了弦一樣每天緊張的復(fù)習(xí)

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戴氏教育高三全日制，南寧市環(huán)保局局長是怎么選出來的

要從練習(xí)身體素質(zhì)開始：高抬腿1分鐘計時， 然后全力沖刺60米，做5組，間歇3~5分鐘，反復(fù)練一個禮拜，對長跑短跑都會有幫助，800米跑要從間歇跑練起，每次鍛煉的時候先進(jìn)行1000米的慢跑（注意要勻速，不要快，不要停）之后練習(xí)100米的間歇跑5組，間

可以。報名報到日期是已經(jīng)截止了。但是如果找到黃老師（--）還可以插班進(jìn)去的。具體的事情和黃老師談就可以了。學(xué)校在南寧市秀靈路西一里3號

短跑是有很多技巧的，首先起跑的姿勢要正確，要在最短的時間里提高你的速度，緊接著就是加速度，這要求平時的訓(xùn)

200米最重要的就是彎道跑的技術(shù)，身體需要像左側(cè)，也就跑道內(nèi)側(cè)傾斜15度，同時左手的擺臂幅度減小，右手?jǐn)[臂動作加大，再以最大的步幅和最快的頻率去跑，總之就是（步幅加大，大腿快速下壓，小腿快速回收）。之前的100多米你會不呼吸，但是當(dāng)你跑到130-150米時，會遇到你的疲勞期，你會感到腿很重、很酸。這就要看你的平時訓(xùn)練的認(rèn)真度了，也就是 耐力訓(xùn)練。不過沒關(guān)系，堅持就好了。不過要記住，頭不要往下沉，否則會摔倒。記住括號里的話就行了

200米要怎么跑啊？我是高三的體育生，還有一個多星期就運動會了

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戴氏高考輔導(dǎo)費用如下：戴氏教育一對一價格收費（參考）：小一至小

六：一小時150-250元。初一至初

三：一小時200-300元。高一至高

三：一小時260-400元。戴氏教育，被評為“中國具品牌影響力教育機構(gòu)”

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戴氏補課高三一般補課的費用是按照小時來計算的，每小時30元，50元，80元的都有。一般來說戴氏教育補課的費用是按照小時來計算的。這主要看具體是科目，不同的地區(qū)價位也會不同，主要是針對重難點精心培訓(xùn)，抓住重點

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