1.柔韌性 下叉 下腰 打橋等 保證下腰 下叉 打橋時不疼了

2.※腳背 八字步一定要到位哦

3.氣質

4.芭蕾手位

5.控制的訓練

6.站、坐姿

7.形體

8.平衡能力

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都能夠將精力高度集中，提升整體的學習效率。所以，中影人舞蹈藝考老師認為，舞蹈藝考需要一對一培訓，但考生也可以根據自身的家庭條件或個人原因選擇適合自己的培訓方式，一對一或者一對多，適合自己的才是最好的

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1、 教學環(huán)境 實地考察時，家長和考生首先能直觀看到的，是這所藝考培訓機構的教學環(huán)境，包括教學場地、教學設施，以及配套的學生生活設施。若無固定、良好的教學場所，將對學生的學習產生直接影響。教學設施包括攝影棚

華翎舞蹈桂林分校，都是零基礎教學，可以去體驗課程，哪里的老師都蠻不錯的，什么舞種都有

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聽的不如眼見的，學校好不好得自己實地考察之后才知道，目前的舞蹈培訓機構是非常多的，但也不乏貪圖利益的小機構，建議選擇大品牌學校，相對比其他培訓機構，師資，教學，資歷都是比較拔尖的，這樣的學校學員成績也很不錯

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我住西麗，一直像學舞蹈，找了好多家，后來找到南寧馬山縣站這邊的的華翎舞蹈學校，體驗了爵士 跟鋼管 ，開始老師教了基本功，教得很自信，一遍又一遍，讓我一點基礎都沒有的，都學了幾個動作。體驗后感覺不錯，現(xiàn)在已經學爵士跟鋼管了，最重要的覺得不限學時，對于沒有基礎的可以一直學，邊上班，不錯

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