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馬山?jīng)_刺1對1哪些好，馬山山地馬拉松參賽資格

1、特邀運動員30名（含國際選手），按以下條件擇優(yōu)邀請：

(1)國際特邀運動員資格（滿足以下任何一項或多項）：

A、在本賽事前一年內(nèi)參加過國際山地馬拉松比賽并完賽；

B、參加過40km以上國際山地越野賽并完賽；

C、男子城馬3:00:00以內(nèi)，女子城馬3:30:00以內(nèi)。

(2)國內(nèi)特邀運動員資格（按以下順序優(yōu)先錄?。?/p>

A、在本賽事前一年內(nèi)參加全國以上級別的山地競速挑戰(zhàn)賽個人長距離升降賽及中國山地馬拉松系列賽中獲得全程前12名；

B、在本賽事前一年內(nèi)參加中國登山協(xié)會主辦的30km以上山地戶外賽事中獲得組別前8名；

C、在本賽事前一年內(nèi)參加其它40km以上的山地戶外賽事中獲得組別前6名；

D、在本賽事前一年內(nèi)參加全程馬拉松，男子成績在3:00:00以內(nèi)，女子成績在3:30:00以內(nèi)。

E、對山地馬拉松運動做出特殊貢獻人員。

(3)除特邀運動員之外，其他報名全程山地馬拉松的選手要求1年內(nèi)至少有過一次山地競速挑戰(zhàn)賽、個人長距離升降賽、30km以上其他山地越野賽及全程馬拉松的完賽經(jīng)歷，在同級別山地越野賽中取得前30名及全馬成績男子在4:00:00以內(nèi)、女子在4:30:00以內(nèi)的選手優(yōu)先錄??；

2、參賽運動員須具備良好的體能，確認自身健康狀況具備參加本次賽事的條件；

3、參賽運動員年齡要求：18歲-60歲（以競賽日期為基準）。

4、參賽選手身體狀況要求：

山地馬拉松是一項高負荷大強度長距離的競技運動，也是一項高風險的競技項目，對參賽者體能和技能要求很高，參賽者應(yīng)身體健康，有長期參加跑步鍛煉和訓(xùn)練的基礎(chǔ)，以及基本的山地跑經(jīng)驗。參賽者可根據(jù)自己的身體狀況和實際能力，選擇比賽類型中的一種參加。

5、有以下身體狀況者不宜參加比賽：

(1)心肌炎和各種心臟病患者；

(2)高血壓和腦血管疾病患者；

(3)冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊；

(4)血糖過高或過低者以及糖尿病患者；

(5)比賽日前兩周以內(nèi)患感冒；

(6)其它不適合運動的疾病（孕婦、飲酒過度、賽前疲勞）。

馬山縣沖刺1對1哪些好

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