要有大教育觀念，幫助班集體的建設(shè)，等同于幫助了自己建立了一個良好的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，直接受益的還是我們自己，不要怕競爭對手強大，就怕沒對手，只有這樣才有進取的目標(biāo)和動力，要知道后面臨真高考你真正對手不是來自小班級集體，而是全省，乃至全國的競爭對手......

金博教育

始終堅持“用教育改變?nèi)松钡慕逃砟?/p>

秉承為國為民的辦學(xué)宗旨，熱心公益事業(yè)

金博教育

金博教育，全稱北京金博高德教育科技有限公司，是由華為、南寧大學(xué)精英團隊創(chuàng)立，是一家集教育咨詢、教育產(chǎn)品研發(fā)、教育服務(wù)等于一體，專注于中小學(xué)文化課課外輔導(dǎo)的綜合性教育科技集團。旗下包括金博個性化、金博全日制、金博培優(yōu)、金博網(wǎng)校四大子品牌。 如需了解更多課程詳情或者申請試聽名額，歡迎咨詢我們在線客服或者撥打頁面上的咨詢電話

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備戰(zhàn)中高考家長熱衷給考生“海參補腦”

一年一度的中高考眼看就要來臨了，全國各地的考生們都已經(jīng)進入百日沖刺階段，這個時期對于考生來講非常重要，學(xué)習(xí)壓力也非常大。一些浙江考生平均睡眠時間不足6小時，部分考生由于壓力過大甚至出現(xiàn)食欲不振、身體消瘦、記憶力降低等現(xiàn)象。而對于考生家長來說，怎樣給孩子安排合理的飲食也成了他們最關(guān)心的問題。

許多家長為了保證孩子的營養(yǎng)，紛紛開始購買海參給孩子進補。那究竟海參有何功效，考生吃海參真的有用嗎?考生進補海參有什么需要注意的呢?

市場調(diào)查

考前流行“海參助考”

早在一個月前，家住平海公寓的張女士就給備戰(zhàn)中考的女兒每天吃一根海參了?！芭畠厚R上就要中考了，老聽她抱怨記憶力降低、易疲憊，聽同事說進補海參可以提高記憶力和免疫力，正好同事又推薦說錢報健康直購的海參質(zhì)量不錯，所以就趁著活動也來買一點給她吃，希望能夠有些幫助?！?/p>

盡管海參價格高昂，但由于相信海參具有非常高的營養(yǎng)價值，且具有提高人體免疫力的功能，這對于那些望子成龍的考生家長們來說是極具吸引力的滋補品，而近幾年春節(jié)之后，考生也確實成了海參消費的主力軍。

昨天，筆者走訪了幾家杭州海參專賣店去了解情況。在一家海參專賣店內(nèi)，筆者正好看到有幾位考生家長在店里選購海參，當(dāng)被問及“會不會覺得海參太貴了”時，家長們均表示“只要對孩子高考有幫助，貴一點也要買”。而據(jù)該店負責(zé)人介紹，自三月份以來，來店里購買海參的考生家長人數(shù)每天都呈上升趨勢，一般一次買一斤左右，以淡干參為主。并且根據(jù)以往經(jīng)驗，四月份將是這一人群購買海參最集中的一個月。

專家說法

考前補海參有其道理

考前進補海參作用到底如何?中國海參領(lǐng)軍品牌上品堂首席營養(yǎng)專家表示：“海參含有一定的DHA，俗稱腦黃金，是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要元素。”他認為，考生考前沖刺階段對于大腦能量消耗非常大，對氧、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、磷脂等營養(yǎng)素的需求也比平時增多。而海參富含各種氨基酸和微量元素，是我們生命的保鮮劑，對保證旺盛的精力有好處。

但是，進補海參，不能急于求成，應(yīng)該持續(xù)適量進補。不然不僅造成營養(yǎng)浪費，甚至可能出現(xiàn)一些類似于上火、消化不良的現(xiàn)象。

對于如何進補海參，專家建議：“由于考生處于青春發(fā)育期，身體體質(zhì)較好，不需要過多進補海參，一般1-2天吃一只中小規(guī)格的干海參發(fā)泡好的水發(fā)刺參就足夠了。如果吃海參的時候能與食物合理搭配則效果更好?？梢栽绮桶竞⒅嗷蚝㈦u蛋羹，海參補充營養(yǎng)，早餐補充能量，達到最佳效果。另外家長需要注意，海參不能與牛奶、葡萄、山楂、石榴、甘草等同吃，可能會導(dǎo)致消化不良?！?/p>

業(yè)內(nèi)支招

幾百元一斤的海參不能買

同樣是海參，不同產(chǎn)地、不同品種、不同工藝，創(chuàng)造的營養(yǎng)價值，肯定也是不一樣。

作為浙江省內(nèi)海參辨別專家，江雷提醒，給考生吃，關(guān)鍵是營養(yǎng)和食品安全，家長千萬不要為了一味追求低價格而購買了劣質(zhì)海參。

“從品種上海參分為光參和刺參，其中以大連刺參最為名貴。從制作工藝上海參又分為淡干海參、鹽干海參、糖干海參和即食海參，淡干海參營養(yǎng)價值最高，糖干海參是*明令禁止銷售的。市場上一般情況下消費者發(fā)現(xiàn)海參顏色較黑，用手掰一下比較軟，價位也相對較低的，有可能是糖干海參?！?/p>

據(jù)了解，糖干海參是在海參的加工過程中，在海參表面包裹了大量的糖分，主要目的是增加海參重量，甚至?xí)砑右恍┗瘜W(xué)物質(zhì)進行防腐和美化海參品相。因此，糖干海參不僅成本低，對海參的營養(yǎng)破壞也非常嚴(yán)重。

江雷提醒，想要吃正宗海參，除了要到正規(guī)渠道購買，還要認準(zhǔn)第三方的“檢測報告”。

金博教育優(yōu)勢

金博教育，以北京為總部，堅定執(zhí)行“北京+三/四線”的城市發(fā)展戰(zhàn)略，深耕細作每一個城市，立志將北京的教育理念和教育資源，通過線上和線下相結(jié)合的方式，傳遞給全國三四線城市的孩子們。金博教育在全國近30個城市開設(shè)近百家直營連鎖校區(qū)，現(xiàn)有員工2000余人，累計服務(wù)10萬多名學(xué)生。

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高考食譜：干煎魚（益智補腦）

菜系及功效：京菜 補虛養(yǎng)身食譜 益智補腦食譜 結(jié)核病食譜

口味：甜咸味 工藝：生煎

干煎魚的制作材料：

主料：鱖魚750克

輔料：雞蛋150克,小麥面粉8克

調(diào)料：青蒜1克,豬油（煉制）50克,香糟7克,白砂糖5克,鹽3克,味精2克

做法：

1.鱖魚洗凈，去鱗、鰓、鰭、內(nèi)臟，用開水稍燙后刮去軒皮，擦干水分，劃斜刀花，抹鹽后腌20分鐘。

2.青蒜切1.2厘米長的段，加香糟酒、白糖、味精拌勻。腌過的鱖魚先裹上一層面粉，再用雞蛋掛糊。

3.炒勺上火，豬油40克燒熱，下鱖魚兩面各煎10秒鐘，再加油50克后移微火翻煎約10分鐘，待魚煎成金黃色時潷油，再回旺火并加調(diào)汁翻炒，使汁掛滿魚塊即成。

業(yè)務(wù)主體

品牌介紹：

金博教育，全稱北京金博高德教育科技有限公司，是由華為、南寧大學(xué)精英團隊創(chuàng)立，是一家集教育咨詢、教育產(chǎn)品研發(fā)、教育服務(wù)等于一體，專注于中小學(xué)文化課課外輔導(dǎo)的綜合性教育科技集團。旗下包括金博個性化、金博全日制、金博培優(yōu)、金博網(wǎng)校四大子品牌。

金博教育，以北京為總部，堅定執(zhí)行“北京+三/四線”的城市發(fā)展戰(zhàn)略，深耕細作每一個城市，立志將北京的教育理念和教育資源，通過線上和線下相結(jié)合的方式，傳遞給全國三四線城市的孩子們。金博教育在全國近30個城市開設(shè)近百家直營連鎖校區(qū)，現(xiàn)有員工2000余人，累計服務(wù)10萬多名學(xué)生。

品牌故事：

2009起 步 ：2009年，金博教育在北京海淀注冊成立全國獨創(chuàng)”中高考一對一全托管“輔導(dǎo)模式 ；

2013年，北京累計開設(shè)7家直營校區(qū)累計服務(wù)10000多學(xué)生 ；

2014 突 破2014年，沖出北京走向全國在河南開設(shè)第一家直營校區(qū)

2015年，確定“北京+三/四線”區(qū)域發(fā)展戰(zhàn)略以北京為中心，快速在外埠三四線城市開拓新校區(qū)

2018沉淀截止2018年，全國累計開拓近20個城市，開設(shè)50多家直營校區(qū)累計服務(wù)100000多學(xué)生， 2018年，成立金博大學(xué)和金博教研院自主研發(fā)”愛管校“企業(yè)級ERP主業(yè)務(wù)運營系統(tǒng)

2019年，金博教育成立十周年自主研發(fā)”V金博“家?；酉到y(tǒng)創(chuàng)立金博網(wǎng)校在線教育產(chǎn)品線創(chuàng)立金博培優(yōu)產(chǎn)品線

2020 飛躍初心不改，重新出發(fā)服務(wù)范圍中高考一對一全托管，VIP高端1對1 中小學(xué)全科輔導(dǎo)，中高考升學(xué)沖刺，一站式升學(xué)規(guī)劃

服務(wù)優(yōu)勢： 華為?南寧大學(xué)精英創(chuàng)立11年專注中高考不滿意隨時退余費全國近100+校區(qū)