高三理綜成績差，很多之前沒有我學(xué)習(xí)好的同學(xué)比我高30分該怎么辦?高三意味著離高考不遠(yuǎn)了面臨升學(xué)考試，學(xué)生在成績上的看重和攀比心理會越來越強，不少學(xué)生在高一二沒有認(rèn)真努力過，高三發(fā)力把成績追上來是常有的事，但對于那些本來學(xué)習(xí)好卻被超過的孩子會產(chǎn)生不平衡的心理，遇到這樣的情況不要過多的去糾結(jié)分?jǐn)?shù)上的問題，要會分析自己在哪方面出現(xiàn)問題及時改正和彌補，并保持端正的心態(tài)去繼續(xù)努力，不要因此而泄氣，廣西秦學(xué)網(wǎng)小編在這里為大家整理了關(guān)于這類問題的解決方法了解一下。

    遇到這種問題，首先要擺正心態(tài)，保持樂觀和自信的學(xué)習(xí)態(tài)度，然后分析一下自己在這次考試中所出現(xiàn)的具體問題，再去各個擊破，爭取在下次考試中拿到一個好分?jǐn)?shù)。

    1、“勝敗乃兵家常事”，這個觀點用在學(xué)習(xí)和考試中也同樣適用。保持樂觀和自信的學(xué)習(xí)心態(tài)，將是高考取得勝利的關(guān)鍵要素。

    你說自己高三在的第一次考試中，理綜考的非常差，這種現(xiàn)象是正常的，因為只要是考試，就會出現(xiàn)考的好、考的不好以及考的還可以等幾種情況。在遇到考的不滿意時，首先要調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)心態(tài)，擁有良好的學(xué)習(xí)心態(tài)與狀態(tài)，將能夠保障自己在接下來的學(xué)習(xí)過程中，取得更加優(yōu)異的成績。

    高三備考期間，盡量不要和其他同學(xué)進(jìn)行無意義的攀比。

    在高三時期，因為平時有月考、模擬考以及未來高考所帶來的壓力，這些壓力會導(dǎo)致學(xué)生們在考試過程中變得非常敏感，部分考生會在心里面默默的和其他學(xué)生進(jìn)行成績上的比較。在這個過程中，如果自己因為某些考試而考砸了，便會覺得自己落后于其他同學(xué)，覺得自己很笨等情緒出現(xiàn)。這些情緒會擾亂我們正常的學(xué)習(xí)計劃，讓我們的個人心理變得不開心、有壓力等。

    如果不及時排解這些情緒和壓力，就會淤積在心里面，引起一連串的學(xué)習(xí)問題出現(xiàn)。所以說，當(dāng)我們在高三學(xué)習(xí)備考期間，遇到了考試問題時，要學(xué)會自我調(diào)整和心理暗示。就是要相信自己能夠戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)上的困難，相信自己在接下來的考試過程中，能夠取得一個令自己滿意的考試成績。

    與此同時，如果我們能夠一直擁有比較自信和樂觀的心態(tài)，那么長此以往，對未來的高考也是極有幫助的。因為考試其實就是檢驗我們在平時的學(xué)習(xí)過程中，對知識點的掌握程度和具體的學(xué)習(xí)效果，而自信和樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)，是能夠提高我們的學(xué)習(xí)效率，讓我們的學(xué)習(xí)效果取得一個令人滿意的狀態(tài)。這樣的話，考試成功就自然不在話下了。

    因此說，當(dāng)你面對理綜考砸了的情況時，首先要做的就是調(diào)整自己的學(xué)習(xí)心態(tài)，讓自己慢慢變得自信和樂觀起來，同時不要一味地和身邊的同學(xué)進(jìn)行比較。

    只和自己比較，才是正確的做法。

    2、調(diào)整好心態(tài)以后，接下來就是要仔細(xì)分析在這次考試過程中所遇到的問題。此時請注意發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢學(xué)科，同時還要查缺補漏，把那些弱勢科目的分?jǐn)?shù)及時趕上來，這樣的話，平時的學(xué)習(xí)和備考才變得有效果起來。

    (1)既然你覺得自己的理綜考試有問題，那么就去仔細(xì)的分析自己的理綜試卷。通過自己主動的分析，你將會發(fā)現(xiàn)自己這張理綜試卷上，錯了哪些題目、對了哪些題目，針對哪些做錯了的題目，你要反思一下，當(dāng)時做試卷的時候，到底是什么原因?qū)е铝隋e誤的出現(xiàn)，并及時的將錯誤的原因一一整理下來。

    比如說是自己沒有認(rèn)真審題導(dǎo)致的錯誤，還是自己對零散知識點的掌握能力不足，還是自己的計算能力不足，還是自己在做題的時候粗心大意了，還是自己做題的分配時間不合理等等。這些都是在做題的過程中，比較實際的問題和丟分的具體原因。

    整理好錯題出現(xiàn)的原因以后，再來進(jìn)行整體上的反思和總結(jié)，同時要時常回顧這些錯誤的原因，力爭在后續(xù)的學(xué)習(xí)過程中或考試過程中，不要再犯類似的錯誤就可以了。

    (2)分析完理綜的試卷以后，還需要把數(shù)學(xué)、語文、英語等其他科目的試卷拿出來好好分析和總結(jié)。在分析總結(jié)的過程中，你需要確定自己的優(yōu)勢科目有哪些、劣勢科目有哪些。比如說你的語文和英語考的比較好，那么你的優(yōu)勢科目就是語文和英語，這些優(yōu)勢科目是能夠讓你拉分的，同時還能夠讓你在高考中取得一定的考分優(yōu)勢的。

    所以，在接下來的學(xué)習(xí)過程中，你要注意繼續(xù)發(fā)揮這些科目的拉分優(yōu)勢，即盡量分配一些時間去繼續(xù)學(xué)習(xí)語文和英語。這樣的話，你的心里面至少會踏實很多，畢竟有了優(yōu)勢科目打底，再來去研究其他劣勢科目的學(xué)習(xí)方法，就能夠做到均勻的提高自己的整體分?jǐn)?shù)。

    要知道，高考考試，看的是總分。我們只要在總分上取得一個較高的分?jǐn)?shù)，那么就自然會在高考的考試中，取得一個超過很多人的分?jǐn)?shù)。如此一來，在全省的排名中就會靠前，總分排名靠前，自然就能夠考取一所比較優(yōu)秀的大學(xué)。

    3、高三期間，應(yīng)該“風(fēng)物長宜放眼量”，就是放遠(yuǎn)眼光，確立一個長遠(yuǎn)的高考目標(biāo)。這樣一來，其他的問題就迎刃而解了。

    高三時期的學(xué)習(xí)和備考，目的只有一個，那就是要在高考中，考出一個屬于自己的好分?jǐn)?shù)!

    因此，紅魚老師建議廣大的高三生們要在平時的學(xué)習(xí)中，確立一個屬于自己的高考目標(biāo)，比如說你想到哪所城市上大學(xué)、要上什么大學(xué)、要選擇什么樣的學(xué)習(xí)專業(yè)等。這些都可以統(tǒng)稱為自己的高考目標(biāo)，有了確定的高考目標(biāo)以后，我們在平時的學(xué)習(xí)過程中，只需要努力的去學(xué)習(xí)、去備考、去查缺補漏、去做題練題就可以，其他的問題，都算是小問題。

    我們要有寬廣的胸懷、有自信的學(xué)習(xí)狀態(tài)，同時努力的探索和掌握各種學(xué)習(xí)方法，針對各科的學(xué)習(xí)，都摸索出一套屬于自己的高效學(xué)習(xí)方法來，這樣的話，就不擔(dān)心高考的成敗得失了。畢竟，在整個高三期間，我們已經(jīng)盡力了、已經(jīng)努力的去做各種準(zhǔn)備了。加油，高三是屬于你們的，相信自己未來的高考夢想一定能夠?qū)崿F(xiàn)!