廣西戴氏教育 來源：互聯(lián)網(wǎng) 時(shí)間:2021-05-18 08:03:52 點(diǎn)擊：0次
想要讓孩子學(xué)習(xí)提升，其實(shí)很重要的一點(diǎn)就是注意力。好的注意力能夠幫助學(xué)生更好更快的學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)，因此注意力不集中，專注度不夠，對(duì)于學(xué)齡兒童的影響比較大。想要改變這一現(xiàn)狀，首先要排除病理因素。如果屬于病理因素應(yīng)及早就醫(yī)，切莫耽誤了治療的最佳時(shí)機(jī)。排除了病理因素后，可以從以下幾方面來提升孩子的專注力：
一、改善睡眠質(zhì)量
有的孩子由于經(jīng)常睡的太晚或睡眠質(zhì)量不好，易興奮、喜怒無(wú)常，不能安坐、注意力難以集中。
建議培養(yǎng)孩子早睡的好習(xí)慣，睡前不做巨烈運(yùn)動(dòng)、少看少聽能引起興奮的事情，睡足年齡對(duì)應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)睡眠時(shí)間。這樣，第二天孩子精力充沛了，上課時(shí)注意力就能集中。
二、使用一些科學(xué)的方法，訓(xùn)練孩子的專注力，使其得以提升。
1.寫數(shù)字法。
按順序?qū)懗?-50，要求全部正確，并且沒有涂改、增加、減少數(shù)字。如果出現(xiàn)錯(cuò)誤，從1開始重寫，但是時(shí)間繼續(xù)計(jì)時(shí)。
2.盯黑點(diǎn)圖法。
雙眼同時(shí)盯住黑點(diǎn)，不眨眼，看自己能堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間，反復(fù)多次練習(xí)并且做好記錄。
3.聽數(shù)報(bào)數(shù)法。
聽一組數(shù)字，然后立即報(bào)出來，八組為一個(gè)計(jì)時(shí)單位。起初數(shù)字的位數(shù)先簡(jiǎn)單些，可從6位數(shù)字練起，逐漸增加數(shù)字位數(shù)至8位、10位、12位。
以上這幾個(gè)方法，簡(jiǎn)單易操作，且不受地點(diǎn)的限制，如果能持續(xù)鍛練一段時(shí)間，效果非常明顯。
免責(zé)聲明：①凡本站注明“本文來源：廣西戴氏教育”的所有文字、圖片和音視頻稿件，版權(quán)均屬本網(wǎng)所有，任何媒體、網(wǎng)站或個(gè)人未經(jīng)本網(wǎng)協(xié)議授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、鏈接、轉(zhuǎn)貼或以其他方式復(fù)制發(fā)表。已經(jīng)本站協(xié)議 授權(quán)的媒體、網(wǎng)站，在下載使用時(shí)必須注明“稿件來源：廣西戴氏教育”，違者本站將依法追究責(zé)任。②本站注明稿件來源為其他媒體的文/圖等稿件均為轉(zhuǎn)載稿，本站轉(zhuǎn)載出于非商業(yè)性的教育和科研之目的，并不 意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性。如轉(zhuǎn)載稿涉及版權(quán)等問題，請(qǐng)作者在兩周內(nèi)速來電或來函聯(lián)系。
戴氏簡(jiǎn)介 - 合作伙伴 - 商務(wù)合作 - 法律聲明 - 客服中心 - 聯(lián)系我們 - 網(wǎng)站地圖
戴氏教育集團(tuán)旗下-南寧市西鄉(xiāng)塘區(qū)戴氏培訓(xùn)學(xué)校 報(bào)名咨詢專線:400-878-7543
Copyright ? 2020 cnqp555.com All rights reserved. 南寧市西鄉(xiāng)塘區(qū)戴氏培訓(xùn)學(xué)校 版權(quán)所有
關(guān)注廣西戴氏教育官方微信
關(guān)注廣西戴氏教育官方微博
