廣西戴氏教育 來源：互聯(lián)網(wǎng) 時間:2021-05-30 02:15:55 點擊：0次
教育部再次延遲了學校的開學時間，高三年級也同樣延遲，原本還暗暗高興還能多有幾天假期的孩子們開始不再竊喜，高三的老師和家長們也不再淡定。我是一名高三的老師，今天看到專家們說我們將繼續(xù)與病毒斗戰(zhàn)，至少還要14天，我也不再淡定，我已迫不及待地要了解我學生動態(tài)和心理，及時地解除他們的惶恐和迷茫。正好我的學生們?nèi)缃褡铌P心的也是在家怎么學習的問題，在這里我就談談我的看法和建議:
一、調(diào)整好心態(tài)。
相信如今的疫情雖然嚴峻，我們每個人共同努力管好自己，疫情很快會過去。高考的選拔是在本省范圍，疫情過后開學的時間會是一致的，不會存在高考復習時間不同的現(xiàn)象存在，我們不能一起完成高考100天的誓師大會，相信我們一定能夠創(chuàng)新一個前無古人但愿也是一個后無來者的高考90天誓師會。
二、制定好作息時間表和學習計劃。
先不管你是否真的能夠每天都按照時間表去完成學習任務也請同學們認認真真地去制定。最好能從8點鐘開始安排學習任務，建議語文和文理綜安排在上午，數(shù)學和英語安排在下午，晚上靈活安排。這樣的學習時間分配與高考同步。
制定學習計劃應該注意哪些方面?
1，學習計劃要詳
所謂詳，說的是學習計劃僅僅出現(xiàn)時間和科目是遠遠不夠的，要詳細到具體的章節(jié)、具體的任務量。比如，在一個小時內(nèi)要背會多少知識點等。
2，學習計劃要定
所謂定，是說計劃制定了以后，就不要變來變?nèi)?，明明定下來的是晚上八點到九點學習語文，但是堅持了一兩天之后就改為學英語了。這種改動不利于提高學習效率，每天固定的時間學習固定的內(nèi)容，長此以往大腦就會形成固定的思維模式，如果你換別的學習內(nèi)容，就會影響學習效率。
3，制定學習計劃后，關鍵要落實
制定好計劃之后就是執(zhí)行的問題。計劃合理的前提下，應盡力完成。其實每個同學的計劃大概都相同，差別就在執(zhí)行力上。
三、根據(jù)自己的基礎選擇學習的方式。
因為高三年級第一階段的復習基本上結束，基礎較好的同學可按自己制定好時間表，在規(guī)定的時間完成套題，現(xiàn)階段每個學校都會按時在網(wǎng)上給同學們發(fā)試題卷，完成之后對照答案，細閱詳解，盡量獨立地解決學習上的難題，如實在解決不了網(wǎng)上咨詢?nèi)握n老師，學校高三的老師都應到崗了。那基礎相對差的同學，正好利用這段時間惡補基礎，利用小題集分板塊完成基礎練習，每周選擇性地完成一份套題，盡量熟練把握課本基本知識點，不做偏題難題。
四、注意勞逸結合，張馳有度。
長時間的高壓狀態(tài)會讓人進入紊亂的大腦思維模式，適當?shù)腻憻挷粌H有利于高三生們消除疲勞，而且還能幫助調(diào)節(jié)情緒，改善心理狀態(tài)，整體上會使復習更有成效。
五、選擇線上輔導，在家學習。
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