廣西戴氏教育 來源：互聯(lián)網(wǎng) 時間:2021-04-21 21:53:27 點擊：1次
中考就要到了，考前吃什么寓意比較好呢？本文整理了相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀。
紅燒鯉魚
鯉魚，象征著大吉大利（鯉），又因為“鯉魚躍龍門”的典故，成為考生必吃的經(jīng)典菜！
什錦粥
粥清淡營養(yǎng)、易于消化，作為安全系數(shù)最高的考生飯，什錦粥粘稠的口感，與獨占（粘）鰲（熬）頭的寓意不謀而合。
必勝客
首先必勝客是很多學(xué)生喜歡的食物，而且 “必勝”兩字也是個好彩頭，寓意逢考必勝！
面條
考前吃一碗面，寓意“面面俱到”，不管文科理科一樣都能考好！
牛奶：鈣是天然的神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定劑。研究證明，人在受到某種壓力時，通過小便排出體外的鈣會增加。因此，考生要注意選擇含鈣高的牛奶、酸奶等食物，可穩(wěn)定情緒。
香蕉：含有一種特殊物質(zhì)，能幫助人腦產(chǎn)生5-羥色胺，促使人的心情變得安定、舒暢。香蕉中富含的鉀能使神經(jīng)肌肉興奮性維持常態(tài)，使血壓處于正常狀態(tài)。香蕉中含有的鎂具有消除疲勞、緩解緊張的功效。
柑橘：多吃富含維生素C的食物也具有平衡心理壓力的效果。維生素C的主要來源為新鮮的蔬菜和水果，其中柑橘類水果及番茄是維生素C的最佳來源。
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