南寧星火教育收集整理并提供南寧中考體育的相關(guān)事宜。以下是2019年南寧市中考體育考試測試項目的要求、方法及評分標(biāo)準(zhǔn)的相關(guān)內(nèi)容，希望這些對各位同學(xué)們有幫助。

    2019年南寧市中考體育考試測試項目的要求、方法及評分標(biāo)準(zhǔn)

    第一類：跑

    50米跑

    1)手計時

    測試方法：考生至少兩人一組，站立式起跑，每人考1次。每個考生的成績由3名評分員計時，當(dāng)考生聽到起跑信號發(fā)出后開始起跑，計時員看發(fā)令旗發(fā)令后開表，當(dāng)考生軀干到達(dá)終點時停表。如出現(xiàn)搶跑該組重跑，同一組搶跑累計達(dá)2次后，該組再次搶跑的考生取消該項目測試資格，該項目成績計0分。跑步進(jìn)行中出現(xiàn)竄道并且妨礙了他人，該項目成績計0分。每位考生應(yīng)由三名計時員共同計時，成績以秒為單位，取一位小數(shù)，第二位小數(shù)非“0”時則進(jìn)1。三塊秒表的時間都記錄在考生成績登記表內(nèi)，去掉一個最高成績和一個最低成績后，中間成績?yōu)榭忌臎Q定成績。

    (2)電計時

    采用電計時，測試場地、測試器材和測試方法與手計時相同，電計時與手計時差值為十0.22秒。

    800米跑(女)/1000米跑(男)

    測試方法：

    若干名考生一組，在規(guī)定的起跑線(弧形線)外依次排隊準(zhǔn)備, 不分道次, 采用站立式起跑，當(dāng)起跑信號發(fā)出后開始起跑，當(dāng)考生軀干到達(dá)終點時停表。

    第二類：跳

    立定跳遠(yuǎn)

    測試方法：

    考生要兩腳自然開立，站在起跳線后，腳不得踩線，原地兩腳同時起跳，不得出現(xiàn)原地小跳。每人跳3次，后沿至最近著地點后沿的垂直距離，取最好成績?yōu)闆Q定成績。登記時以米為單位，取兩位小數(shù)。

    第三類：力量

    原地擲實心球

    測試方法：在投擲區(qū)劃一條白線作為起擲線，考生站在起擲線后，每人擲3次，取最好成績?yōu)闆Q定成績。登記成績以米為單位，取小數(shù)點后兩位數(shù)，丈量起擲線后沿至球著地點后沿之間的垂直距離。要求：考生投擲前，身體正對投擲方向，兩腳前后(或左右)站立于投擲線后，雙手持球至頭上方稍后仰，采用原地的方式將球向前擲出，球出手的同時，后腳(或任一腳)可向前邁一步,允許騰空。投擲過程中，不得助跑，身體任何部位觸及投擲線或投擲線前地面均為犯規(guī)。

    一分鐘仰臥起坐(女)

    動作要求：考生仰臥于墊子，兩腿屈膝，雙腳置于墊上，大小腿成直角，兩手手指交叉貼于腦后。考生的同伴壓住考生兩踝關(guān)節(jié)處，起坐時，以雙肘觸及或超過兩膝為完成一次，仰臥時兩肩胛必須觸墊。

    測試方法：每人考1次，測試時兩人一組，一人為考生，另一人用雙手壓住考生兩踝關(guān)節(jié)處，交替進(jìn)行;監(jiān)考評分員發(fā)出“預(yù)備——開始”的口令，同時計時并開始計數(shù)，一分鐘到時，登記考生所完成的次數(shù);測試中發(fā)現(xiàn)考生有違例情況，應(yīng)及時指出，違例動作不計次數(shù);如一分鐘到，考生雖已起坐，但兩肘未觸及膝蓋者，該次不算。

    引體向上(男)

    測試方法：

    每人考1次，考生雙手正握杠，兩手約與肩同寬成直臂懸垂。靜止后，兩臂同時用力向上引體(身體不能有附加動作)，上拉到下顎超過橫杠上緣為完成一次，下降時成直臂懸垂，若未成直臂懸垂即開始向上引體，則該次不算，成績記錄以完成引體次數(shù)為準(zhǔn)。

    第四類：民族體育

    拋繡球

    測試方法：

    考生持繡球繩帶近末端處，站在拋球線后面，經(jīng)擺球，拋出的繡球穿過5米高桿上直徑為1米的球圈算成功一次，繡球拋出后快跑撿回至對面的拋球線后繼續(xù)拋出，依次進(jìn)行?？忌鹊交蛟竭^拋球線判為失敗。每次測試時間為2分鐘，每人考1次。

    踢毽子

    場地器材要求：考生在直徑為2米的圈內(nèi)，測試毽子自備，毽子材料必須包括墊片、羽毛，大小規(guī)格不限，考生可備多只毽子。

    測試方法：每人考1次，在1分鐘內(nèi)累計成功次數(shù)，計入該項成績。以髖關(guān)節(jié)以下的腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、腳面、大腿觸毽子，每觸毽子后腳要觸地面一次，出圈踢判失敗。

    第五類：興趣特長

    籃球(往返半場×2運(yùn)球投籃)

    測試方法：

    (以右手運(yùn)球為例)由球場右側(cè)邊線和中線交接點(扇形區(qū))開始運(yùn)球上籃(考生起動開始計時)投中后運(yùn)球至球場左側(cè)邊線和中線交接點(扇形區(qū))后折返運(yùn)球上籃，投中后運(yùn)球回起點, 要求：①可用任何投籃動作投籃;②投入籃后方能進(jìn)行后續(xù)動作;③投籃及運(yùn)球不能違例，違者不計成績;④折返時考生也必須踏至扇形區(qū)域方能折返,運(yùn)球回終點時，考生踏至扇形區(qū)內(nèi)停表;⑤往返半場×2運(yùn)球投籃;⑥每人考1次。

    游泳

    測試方法：

    50米游泳泳姿不限，每人考1次。出發(fā)：可站在出發(fā)臺或池邊聽發(fā)令出發(fā);途中不得拉水線;終點：手或身體其他部位觸池邊壁停表;登記成績以分、秒為單位。要求：考生須穿著游泳衣、褲;測試期間必須遵守泳池安全規(guī)定。

    測試規(guī)定

    1.參加初中學(xué)業(yè)水平考試且身體健康的考生，必須參加體育與健康學(xué)科測試。

    2.體育與健康學(xué)科測試實行集中測試。

    3.體育與健康學(xué)科測試的考生必須在半天內(nèi)完成三項測試。

    4.測試成績應(yīng)當(dāng)場向考生本人宣布。

    5.考生按實際得分計入初中學(xué)業(yè)水平考試總成績后一并轉(zhuǎn)換總成績等級。

    6.測試期間因患急性傷、病(含女生例假)的考生，可申請一次緩測，緩測后，按實際得分計入初中學(xué)業(yè)水平考試總成績。

    7.測試期間因傷、病且三年體育成績及格的考生，可申請免測，按36分計入初中學(xué)業(yè)水平考試總成績。

    8.患有慢性疾病(如高血壓、心臟病、糖尿病、肺結(jié)核，哮喘、慢性支氣管炎、紅斑狼瘡、猩紅熱、癲癇病、肝炎、腎炎、骨質(zhì)疏松、心臟結(jié)構(gòu)或心臟功能異常等)，曾經(jīng)家族中出現(xiàn)過猝死情況以及醫(yī)療機(jī)構(gòu)認(rèn)定不宜參加劇烈運(yùn)動的考生，須申請免測，按36分計入初中學(xué)業(yè)水平考試總成績。

    9.對喪失運(yùn)動能力的殘疾考生，可申請免測，經(jīng)審核后，按60分計入初中學(xué)業(yè)水平考試總成績。

    10.其他參加集中測試的殘疾考生，須提供殘疾證明材料，其體育與健康測試成績應(yīng)不低于36分。

    11.緩測工作在每年6月中考前的雙休日進(jìn)行。

    緩、免測申請程序

    1.測試期間因患急性傷、病(含女生例假)的考生，由本人填寫《南寧市2019年初中學(xué)業(yè)水平體育與健康測試傷、病考生緩測申請表》，家長簽名，經(jīng)中小學(xué)招生工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室審核后方可緩測。

    2.因傷和疾病不能參加集中統(tǒng)一測試的考生，以及患有慢性疾病(如高血壓、心臟病、糖尿病、肺結(jié)核，哮喘、慢性支氣管炎、紅斑狼瘡、猩紅熱、癲癇病、肝炎、腎炎、骨質(zhì)疏松、心臟結(jié)構(gòu)或心臟功能異常等)，曾經(jīng)家族中出現(xiàn)過猝死情況以及醫(yī)療機(jī)構(gòu)認(rèn)定不宜參加劇烈運(yùn)動的考生，須申請免測，按36分計入初中學(xué)業(yè)水平考試總成績。由本人填寫《南寧市2019年初中學(xué)業(yè)水平體育與健康測試傷、病考生免測申請表》，家長簽名，并出具縣級以上(含縣級)醫(yī)院證明，報中小學(xué)招生工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室審核免測。

    3.喪失運(yùn)動能力的殘疾考生，必須提供市(縣)合法有效的殘疾證，由學(xué)生本人提出書面申請，填寫《南寧市2019年初中學(xué)業(yè)水平體育與健康測試喪失運(yùn)動能力考生申請表》，家長簽名，并附殘疾證復(fù)印件、近期全身照，經(jīng)學(xué)校體育老師、班主任、校長簽字同意，報中小學(xué)招生工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室面試學(xué)生后審核，可免予參加集中統(tǒng)一測試。